TRENING MEDYCZNY
Trening medyczny z Krzysztofem Janiszewskim
Trening medyczny to specjalistyczny trening, łączący trening funkcjonalny, powięziowy, stabilizację głeboką, psychodynamikę i trening rozwojowy dziecka, dysfunkcje aparatu ruchu. Powstał z myślą o każdym…zarówno pacjencie jak i sportowcach – zarówno amatorach i zawodowcach. Tego typu trening łączy w sobie trening personalny oraz elementy fizjoterapii.
Jako trener medyczny, dysponuje odpowiednią wiedzą, certyfikatami i doświadczeniem – nie tylko z zakresu sportu, ale i rehabilitacji. Dzięki temu moi klienci/pacjenci mogą liczyć na 100-procentową skuteczność i pełne bezpieczeństwo.
Funkcjonalny trening medyczny - usługi
Trening medyczny to najlepsza opcja, jeśli chcesz mieć pewność, że ćwiczenia będą dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb, oczekiwań i celów. Dzięki niemu
zmniejszysz ból, zyskasz większą siłę i koordynację mięśniową, poprawisz stabilność i mobilność oraz zmniejszasz ryzyko wystąpienia kontuzji i urazów w przyszłości.
Specjalistyczna diagnoza
Pierwszym krokiem w treningu medycznym jest szczegółowy wywiad, który pozwala ustalić najsłabsze obszary układu ruchu i przygotować odpowiedni plan pracy.
Indywidualny plan treningowy
Odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń wspiera przede wszystkim mięśnie głębokie, które odpowiadają za wydolność całego narządu ruchu i wpływające na prawidłową postawę ciała.
Trening 1 na 1
Podczas treningu medycznego, specjalista jest cały czas do Twojej dyspozycji. Dzięki wsparciu trenera medycznego pracujesz nad formą we własnym tempie, w bezpieczny
sposób.
Cele pracy z trenerem medycznym
- bezpieczny powrotu do pełni formy po kontuzji
- poprawa efektywności treningu sportowego
- poprawa ogólnej sprawności fizycznej
- dostosowanie treningu do konkretnego schorzenia lub dysfunkcji
- zmniejszenie dolegliwości bólowych
- poprawa techniki niezbędnej do uprawiania konkretnej dyscypliny
Umów trening medyczny we Wrocławiu
Poszukujesz wykwalifikowanego trenera medycznego we Wrocławiu lub fizjoterapeuty sportowego? Skontaktuj się ze mną i dowiedz się, jak mogę Ci pomóc.